I hope people will take care of themselves more often!

【お手本5文】

I think people should talk more openly about mental health.
So many people suffer from depression and stress.
There are a lot of ways to help yourself when you feel stressed or sad, though!
You can go for a walk, have some nice tea, relax in the bath, write down your feelings, read a book, or listen to some music.
I hope people will take care of themselves more often!

(和訳)

私はみんなもっと心の健康についてオープンに話をした方がいいと思う。
とても多くの人がうすやストレスに苦しんでいる。
ストレスを感じたり、悲しくなったとき、助かる手段はたくさんあるのだけれど!
散歩に行ったり、美味しいお茶を飲んだり、お風呂でゆっくりしたり、気持ちを書き留めたり、本を読んだり、音楽を聴いたりできる。 みんなもっと自分をケアをするといいなと思う。

【5文エクササイズ】 
以下の(       )部分を入れ替えて英文を考えてみましょう!
(     )の数は増えても減ってもかまいません。

I think people should talk more openly about (       ).
So many people suffer from (       ).
There are a lot of ways to help yourself when you feel (       ).
You can go for a(       ), have some nice (       ), relax in the (       ), write down (       ), read(       ) or listen to(       ).
I hope people will take care of themselves more often!

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